Circuito Lótus

Corrida só para mulheres. Percurso novo!!! Largada no Leblon e chegada em Copacabana. 6km!!

Um calor insuportável!!!!!!!

Fila Night Run

Uma semana depois da meia ... lá estava eu em ação de novo!!!!

Animação total antes da prova ... dá para ver no sorriso da foto.

Mas não sei se volto a fazer esta prova ... foi muita desorganização esta etapa ... pouca pista para muitos corredores. Pouca água ... correndo no meio do trânsito ... e um percurso horroroso.

Estava cansada da meia maratona e como nesta prova tem parte do percurso na areia eu sempre me inscrevo só para 5 km. Mas foram os piores 5 km da miha vida ... rsrs

A Meia!!!!!!!

Olha a minha cara quando cheguei na prova ... gripada ... cansada e morrendo de medo de ter dor durante a prova . O tempo estava bem nublado ... o que é bom no meu caso ... adoro correr com chuvinha fina.

Depois de muitas semanas com dor lá fomos nós! 21 km pelas ruas do Rio. Zero de dor na lesão! O único probleminha foi minha adaptação ao modelo de tênis novo que estou usando. Mizuno Pro Runner. Para mim um verdadeiro "conga" pois o amortecimeto dele é só atrás ... na frente meu pé sofreu muito ... nos últimos 3 km eu levava um choque na parte dianteira do pé a cada pisada. Terminei a prova no "amor".

Mas super de bem com a vida e feliz pela sensação de missão cumprida!!!!!! Valeu Caputi! Meu treinador ... que desde o começo acreditou!

Amanhã ... a MEIA

Bom ... a dor foi embora ... treinei 6 semanas ... Como nada é perfeito ... estou com uma baita gripe!!!!vamos ver no que vai dar!!!!!!

Troquei o tênis ... claro. Agora estou usando um Mizuno Pro Runner. Mais leve mas menos confortável.

Adidas Inverno 2009

Primeira prova totalmente recuperada da lesão. 10 km de novo ... estava preocupada com o desfecho.

Mas deu tudo certo e foi só alegria. Corri bem e sem dor nenhuma. Completei os 10 km em pouco menos de 1h04min. Feliz da vida pois neste momento fui liberada pelo meu treinador para treinar para a meia maratona!!!! Vamos correr contra o tempo ... literalmente!!!!!

Circuito Athenas - Segunda Etapa - 5 milhas

Segunda etapa do Circuito Athenas. Estou adorando este circuito. Super organizado e caprichado. A minha academia, que dá um super apoio nas coridas não está participando deste circuito .. mas vou fazer até o final. Show!!!

Mizuno 10 milhas RJ

Depois de muito quebrar a cabeça para descobrir o que acontecia com minha tibial, cheguei à conclusão junto com o meu treinador que era realmente o tênis. Tem uns dois meses que estou correndo com os tênis antigos que nunca me causaram dor ... e têm dado certo! Não tenho sentido a intensidade de dor que antes. Ela ainda existe ... mas 90% melhor.
Como estou voltando aos poucos fiz a Mizuno 10 milhas em dupla com meu namorado. Ou seja, corri 5 milhas ... um pouquinho mais do que 8 km. Fechei em 51 minutos. Muito melhor do que eu imaginava. Ainda tenho medo de acelerar demais e a dor voltar. Um passinho de cada vez ... por enquanto sem muitos atos de heroísmo ... rs.