Mizuno 10 milhas RJ

Depois de muito quebrar a cabeça para descobrir o que acontecia com minha tibial, cheguei à conclusão junto com o meu treinador que era realmente o tênis. Tem uns dois meses que estou correndo com os tênis antigos que nunca me causaram dor ... e têm dado certo! Não tenho sentido a intensidade de dor que antes. Ela ainda existe ... mas 90% melhor.
Como estou voltando aos poucos fiz a Mizuno 10 milhas em dupla com meu namorado. Ou seja, corri 5 milhas ... um pouquinho mais do que 8 km. Fechei em 51 minutos. Muito melhor do que eu imaginava. Ainda tenho medo de acelerar demais e a dor voltar. Um passinho de cada vez ... por enquanto sem muitos atos de heroísmo ... rs.