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Depois de muita dor e repouso voltei às pistas!!! Adidas Outono ... 5 km.Estranho correr só 5 km, mas fiquei feliz pois não tive dor. Consegui até puxar um pouquinho mais forte nos 3 primeiros km, mas fiquei com medo e segurei o ritmo nos dois últimos.
Fechei com 30 min e 38 seg. Muito aquém do meu melhor tempo nos 5 km mas muito melhor do que eu imaginava depois de tanto tempo parada.
Enfim ... abri o meu calendário deste ano. Próxima prova: Circuito Athenas!
Oi "chefitcha", lembra de mim? trabalhamos juntos no Personnalité!
ResponderExcluirComecei a correr e a competir recentemente e encontrei seu blog por acaso! Muito legal! Estava parado também e estou voltando esse ano na Fila NIght Run...vc vai correr essa? Bj.