Como todos sabem estou me recuperando de uma lesão. Voltei a correr há duas semanas e graças a Deus a dor ainda não está me incomodando ... ela finge que vai chegar mas passa depressa.
Durante o meu processo de recuperação me recomendaram mandar meu tênis para análise na Asics. E explico o por que. Corro com Asics há muito tempo ... há pelo menos 1 ano e meio. Sempre o modelo Nimbus 10. Comprei o primeiro e corri vários meses. Com o segundo corri 2 meias maratonas. Aí comprei o terceiro, que me pareceu desconfortável desde a primeira vez que usei. Coincidência ou não logo em seguida apareceu a minha lesão. Por esse motivo fui instruída a mandar o tênis para lá.
Liguei para o SAC da Asics e eles me atenderam extremamente bem. Me deram um número de SEDEX pré pago para eu mandar meu par de Nimbus 10 para eles verem o que havia. Até aí estava muito satisfeita! Até que resolvi ligar para saber como estava o processo e me avisaram que ainda levaria uma semana para a análise ser terminada. Problema nenhum. Mas no dia seguinte o meu par de tênis estava na minha casa de volta. Já fiquei chateada achando que a pessoa que havia me atendido na véspera não tinha me dado atenção pois como a análise ainda iria durar 1 semana se no dia seguinte estava em casa? É claro que ele nem sequer foi ver o que estava acontecendo.
Quando abri a caixa fiquei mais decepcionada ainda. Lá estava o meu par de tênis com uma carta dizendo que não havia problema algum com aquele par. Também achei que não era problema se não fosse o fato de ser uma carta padrão dizendo o tempo todo que " a análise feita ao modelo NIMBUS 11 enviado " blá blá blá ... CARAMBA eu não mandei um Nimbus 11 ... eu mandei um Nimbus 10!!!!!! Será que o meu par foi mesmo analisado???? Ou devolveram intacto depois de imprimir a cartinha pardrão e enviar??? Perdi a confiança no processo. Liguei para lá e me ofereceram mandar novamente o par para análise mas não me interessei. Para que??? Só para o tênis passear mais um pouquinho?
Não sei se meu próximo par de tênis será Asics.
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010
sábado, 6 de fevereiro de 2010
Voltando depois de quase 2 meses
Gente ... esta semana voltei aos treinos e para não perder o hábito já me inscrevi para a Adidas Rj de março. Só que como ainda estou em fase de recuperação ... só 5 km.
A minha lesão estava no estágio inicial por isso bastaram 6 semanas de descanso ... confesso que descansei até demais. Não fiz todos os exercícios que meu treinador mandou, mas há pelo menos 1 mês tenho feito direitinho a parte muscular e funcional para não ter problemas novamente.
Resultado da semana: um pouquinho de dor muscular (normal) ... senti que me faltou fôlego algumas vezes (normal) ... minha velocidade reduziu muito (normal) ... e a minha felicidade por ter voltado é imensa (coisa de gente doida mesmo ... rs)
Este ano devo fazer menos provas para poder estar 100% para a meia maratona do meio do ano (aquela que é junto com a maratona e a family run), por isso vocês verão menos medalhas ... mas tudo por uma boa causa.
A minha lesão estava no estágio inicial por isso bastaram 6 semanas de descanso ... confesso que descansei até demais. Não fiz todos os exercícios que meu treinador mandou, mas há pelo menos 1 mês tenho feito direitinho a parte muscular e funcional para não ter problemas novamente.
Resultado da semana: um pouquinho de dor muscular (normal) ... senti que me faltou fôlego algumas vezes (normal) ... minha velocidade reduziu muito (normal) ... e a minha felicidade por ter voltado é imensa (coisa de gente doida mesmo ... rs)
Este ano devo fazer menos provas para poder estar 100% para a meia maratona do meio do ano (aquela que é junto com a maratona e a family run), por isso vocês verão menos medalhas ... mas tudo por uma boa causa.
quarta-feira, 20 de janeiro de 2010
Dando entrevista
Me senti uma celebridade! Fui entrevistada pelo Jornal O Globo, do Rio de Janeiro, para contar minha história com a corrida. A matéria saiu no jornal do domingo passado (17/01) na parte de ciência, cujo tema era "Atletas de Toda a Semana", mostrando os benefícios que o esporte traz para a saúde. E lá está meu depoimento. O repórter colocou até o endereço do blog. Muito legal não é?
Continuo me preparando para voltar a correr. Muita musculação e ... confesso ... precisava fazer mais aeróbico ... mas estou com muita saudade da corrida. Ainda bem que fevereiro está chegando ... aí posso voltar a correr.
Continuo me preparando para voltar a correr. Muita musculação e ... confesso ... precisava fazer mais aeróbico ... mas estou com muita saudade da corrida. Ainda bem que fevereiro está chegando ... aí posso voltar a correr.
quinta-feira, 31 de dezembro de 2009
O Veredicto Final
Síndrome do stress tibial. Felizmente não houve fratura ... apenas stress muscular ...
Tratamento ... 6 semanas sem correr! Como já fiquei 2 esperando o resultado do exame ... agora faltam só 4 ...
Tratamento ... 6 semanas sem correr! Como já fiquei 2 esperando o resultado do exame ... agora faltam só 4 ...
sábado, 26 de dezembro de 2009
Laudo do primeiro exame
HUmmmm ... Síndrome do stress tibial ...
Agora é aguardar o resultado do segundo exame ...
Agora é aguardar o resultado do segundo exame ...
domingo, 6 de dezembro de 2009
Adidas Verão

Mais uma prova feita com dor. A Adidas Verão. Minha lesão ainda não foi embora então depois da prova fui proibida pelo meu treinador de continuar correndo até chegar com um laudo médico.

Foi uma prova relativamente tranqüila. Se não fosse a dor dava para bater recorde. O clima estava bom. Apesar de ter muita gente dava para puxar o ritmo de vez em quando.
Mas pela dor quase desisti no quinto km ... ia fazer a curvinha com o pessoa de 5 km mas resolvi insistir ... fechei a prova mas bem prejudicada pela lesão.
Até então estávamos tratando como canelite. Como a dor não vai embora ... só o médico vai poder dizer o que tenho!!!

Pelo menos fechei minha mandala!!!!!!

domingo, 25 de outubro de 2009
Nike Human Race 2009
Um mundo de gente nesta prova! Não tanto como nas provas do Circuito Adidas, mas como o espaço era menor parecia que tinha muito mais gente!!!! Como o número de peito vinha impresso na própria camisa o "bolo" ficou mais homogêneo ...rs.
Sem dúvida nenhuma foi o melhor percurso de todas as corridas do Rio de Janeiro. Passando pelo 10 km mais bonitos da Meia Maratona saindo da Barra da Tijuca e chegando no finalzinho do Leblon ... quase todo o percurso pela orla. Mas como nada é perfeito ... estava um calor de rachar o crânio.

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