Corrida da Mulher da Caixa

No domingo teve mais uma corrida. Dessa vez em um lugar diferente. Quem corre no Rio sabe muito bem que 99% das corridas de rua são no Aterro do Flamengo. Esta foi na Lagoa Rodrigo de Freitas. Uma volta na Lagoa que dá mais ou menos 7,6 km. O tempo estava maravilhoso. Sem sol e de vez em quando um chuvisquinho para refrescar. Fechei em 43'48". No final passei mal ... semana da TPM ... sabe como é né? Mas foi bem gostosa a corrida. Mais uma opção para as mulheres ... um domingo dedicado a nós. Nem se compara ao Circuito Vênus ... mas só em ter mudado de lugar já foi uma belíssima novidade.

Distância: 7,6 km
Terreno: asfalto
Tempo: 43'48"
Nro de peito: 691
Local: Lagoa Rodrigo de Freitas - Rio de Janeiro
Data: 22/03/2009

Circuito das Estações Adidas Outono 2009

Mais uma corrida ... a minha vigésima ... a segunda de 2009. O Circuito Adidas é sempre bom ...mas nosssa!!!!! Estava MUITO calor! Eu comecei muito bem mas a partir do sexto km sofri muito com o calor ... Meu tempo total 58'26". Um bom tempo ... mas maior do que eu gostaria. Comecei bem forte mas fui perdendo o gás conforme o sol foi ficando mais forte.

Mas apesar do sol foi MARAVILHOSO!

Distância: 10 km
Terreno: asfalto
Tempo: 58'26"
Nro de peito: 8757
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro
Data: 08/03/2009

Desafio do Cristo

Primeira corrida de 2009!!!!Tremendo desafio!!!!!!! Revezamento ... ladeirão e NADA de água ... a organização da prova deixou a desejar. Mas foi uma experiência nova. Nunca tinha corrido em ladeira. Tentei seguir um ritmo forte mas foi complicado. Nas descidas eu realmente voava porque eram tão intensas que nem conseguia frear. Mas nas subidas eu diminuía o ritmo. Mesmo assim eu fechei meus 6,5 km em 43'39". Uma surpresa.

Vamos combinar ... o lugar é maravilhoso ... acho até que valeu a pena a sede ...rs

Distância: 6,48 km
Terreno: asfalto
Tempo: 43'49"
Nro de peito: 553
Local: LArgada no Jardim Botânico e chegada no Cristo Redentor - Rio de Janeiro
Data: 03/05/2009

A Mandala

O Circuito Adidas é conhecido por ser um conjunto de provas que acontecem nas 4 estações do ano ... e em cada prova você recebe uma medalha que se encaixa perfeitamente na medalha da próxima etapa formando assim no final das 4 corridas uma mandala. E aí está minha mandala de 2008! Fechei as 4 etapas do Circuito das Estações Adidas: Outono ... Inverno ... Primavera ... Verão.

Circuito Adidas VERÃO

Jesus!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que calor!!! Que mar de gente!!!! Mas foi como sempre divertido! A última corrida do ano! Na tenda da academia uma alongada antes!

Depois sol na cabeça o tempo todo! Consegui fechar com um bom ritmo mas foi difícil!

Pela minha expressão na foto abaixo dá para ver que não estava nada fácil!

Mas fui fortinha ...rsrs ... fechei a prova com recorde de tempo!!!!!!

Distância: 10 km
Terreno: asfalto
Tempo: 57'58"
Nro de peito: 6199
Local: Atero do Flamengo - Rio de Janeiro
Data: 07/12/2008

Fila Night Run

Eu adoro essa corrida ... a única corrida noturna do Rio de Janeiro. E com aquele "charme" de sempre ....metade no asfalto ...metade na areia. Mas dessa vez mudaram o percurso e ficou MUITO melhor. Antes a gente corria 2,5 km na areia e depois 2,5 km no asfalto ... o pé fica cheio de areia e molhado e na hora em que a gente encara o asfalto só dá um resultado : BOLHA! Mas dessa vez a gente correu um pedacinho de nada na areia ... só mesmo para a largada ... depois fomos para os 2,5 km no asfalto e aí sim ... descemos para a areia onde ficamos até o final da prova. Antes da prova tiramos essa foto ... meu treinador Caputi, Cherubin, Adria, e eu.

Nessa foto a gente está bem no meio da galera justamente na passagem para o asfalto. O percurso melhor e a companhia do meu namorado me fizeram melhorar e MUITO meu tempo.

No final a medalhinha.

Distância: 5 km
Terreno: asfalto e areia
Tempo: 37'40"
Nro de peito: 393
Local: Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
Data: 22/11/2008

Circuito Adidas Primavera 2008

Fala sério gente ... cada vez tem mais gente nessa Adidas ... na largada mal consegui colocar um ritmo legal e aí acabei não conseguindo fechar me menos de 1 hora. Mas de qualquer maneira foi ótimo. Fico muito feliz de participar dessas provas. Sem dúvida nenhuma a corrida se transformou em um hobby maravilhoso para mim.

Distância: 10 km
Terreno: asfalto
Tempo: 1h00"19"
Nro de peito: 6487
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro
Data: 02/11/2008