Começando a treinar para a meia maratona internacional do Rio

Conversando com meu treinador falei que tinha achado legal a Family Run mas que ficou um gostinho de quero mais. E então ele me fez uma proposta: que tal treinar para a MEIA de outubro??????
Gelou meu estômago mas topei o desafio ... semana que vem começa a preparação!!!!!!!!

Family Run

A Family Run é uma prova de 6 km que acontece junto com a maratona e a meia maratona do Rio de Janeiro. Digamos que seja uma maneira dos iniciantes começarem a se misturar aos corredores e tomarem gosto pelas provas longas. E é muito legal ... a energia da chegada é muito forte!!!! E acabei fazendo meu melhor tempo nos 6 km. Com certeza a energia da galera ajudou!!!!

Depois que eu recebi a medalha ficou uma sensação de quero mais!!!!!

Já em casa com a medalha no pescoço ... vem a pergunta ... será que ano que vem eu estou pelo menos na meia maratona???????

Distância: 6 km

Terreno: asfalto

Tempo: 38'39"

Nro de peito: 2978

Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro

Data: 29/06/2008

Eco Run RJ 2008

Corrida ecológica no Rio!!!!
Continuo correndo os 10 km. Mas dessa vez fez muito calor e sofri bastante! Estava de boné e tive que tirar no meio da prova pois minha cabeça parecia um microondas e meus miolos já estavam cozidos ... rs

Na chegada parecia que tinha um armário de 10 portas em cima das minhas costas.

Mas cheguei e ganhei minha medalhinha ... rs

Na saída a gente ganhou uma muda de árvore ... ipê amarelo a minha ... já plantei. Fora as árvores que são plantadas pela organização da corrida para neutralizar a emissão de carbono da prova.

Distância: 10 km

Terreno: asfalto

Tempo: 1h05'26"

Nro de peito: 2053

Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro

Data: 15/06/2008

Seletiva Mizuno

Depois de apenas uma provinha de 10 km ... participei de uma seletiva para os Golden Runners da Mizuno. O que os classificados ganhariam??? Um kit da Mizuno e a participação na prova da Mizuno em SP no pelotão dos convidados!!!!!

CLARO que não deu para mim!!!! Sou iniciante!!!!!

Foi uma seletiva que aconteceu em todas as academias do Brasil ... imagina!!!!!!!

Mas valeu a participação ... nem me lembro direito qual foi o tempo ... mas acho que foi perto de 1h06'.

Quem sabe no ano que vem ...

Circuito Adidas 2008 - a primeira prova de 10 k

Ai ai ai ... a primeira prova de 10 km. Parecia que NUNCA ia acabar ... meu Deus!!!!!!!!! Mas acabou e por incrível que pareça eu estava INTEIRA. Meu treinador diz que quem corre 5 km corre 10 km ... mas não corre 12 km ... e eu cheguei à conclusão que ele está certo. Sem nenhum treinamento extra eu encarei os 10 km ... mas para aumentar mais 1 quilometrozinho com certeza ... tem que ter mais treino.

Na foto a galera da academia cheia de gás para começar a prova!

E no final deu tudo certo ... cheguei ...

Distância: 10 km

Terreno: asfalto

Tempo: 1h04'21"

Nro de peito: 2929

Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro

Data: 04/05/2008

Circuito Fila - 2008

Mais uma vez o Circuito Fila ... metade na areia ... metade no asfalto ... ufa!!!! Mas desta vez não esqueci de marcar meu tempo ... fiz tudo direitinho. Essa corrida é muito linda ... na praia da Barra da Tijuca no Rio de Janeiro e o mais legal ... à noite!!!! É uma corrida com cara de noitada ...rsrsrs.

Nessa corrida até o aquecimento foi divertido ... rimos muito!!!!! As parceiras de corrida Ju e Norine estavam nessa!

Aí na hora da verdade quem estava na largada junto com a gente era a SETENTINHA ... uma figura conhecida nas corridas. Um exemplo de vida ... mais de 70 anos de idade e gás de uma garota!!!!!! Dá banho em muita mulher que acha que não tem idade para isso ou para aquilo. Ela estava na nossa frente ... de camisa laranja e viseira branca!!!!!!!




E aí no final ... missão cumprida ... mais uma medalhinha para a coleção!!!

Distância: 5 km
Terreno: (misto) metade na areia metade no asfalto
Tempo: 40'53"
Nro de peito: 995
Local: Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
Data: 26/04/2008

SUPER 40 - abrindo a temporada 2008

Minha primeira corrida do ano ... minha primeira corrida de revezamento!!!!!! ADOREI! Foi muito legal passar a braçadeira para outra pessoa e ver o clima gostoso da equipe. 10 pessoas correndo 4 km cada uma! 40 km no total e muita alegria para fechar a prova! Fui a sétima pessoa a correr. Tinha um pessoal beeeeem avançado na minha equipe. Mas eu não fiz muito feio não.

Distância: 4 km

Terreno: asfalto

Tempo: 24'40"
Nro de peito: 316 (7)
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro
Data: 06/04/2008