Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro

na foto acima o apoio da academia antes da prova

Essa tem um gostinho especial ... foi das mais difíceis pois estava me recuperando de uma canelite. E ela me perturbou durante a prova!!! Até o km 7 foi tudo bem ... até que a dorzinha começou a avisar que chegaria a qualquer momento. Havia combinado com meu treinador que se sentisse dor caminharia um pouco. E foi o que eu fiz. Caminhei ... corri ... caminhei ... corri.

recebendo água de coco pela equipe da academia

Lá pelo km 16 a dor veio forte mas faltava muito pouquinho ... mantive o ritmo do anda corre e CHEGUEI! No final andei muito mais do que corri. Meu tempo foi 2h39'09" ... muito maior até do que da minha primeira meia. Mas essa foi sofrida rsrs.

Tenho que agradecer muito ao meu treinador, o Caputi, que fez um trabalho de recuperação comigo nas últimas 3 semanas antes da prova ... o fisioterapeuta da academia, Gustavo, que me deu dicas e me tratou na última semana ... e claro ... à galera da academia que me ajudava nos alongamentos ... em especial ao Renato que virou meu "personal alongator" rsrsrsrs durante essas 3 semanas pré-prova. Meninos ... valeu MESMO!

Minha primeira "lesão"

A lesão vai entre aspas pois não sei ainda se posso considerar uma lesão ... a canelite me pegou ... há duas semanas estou tratando e me sinto muito melhor mas a dorzinha ainda não me abandonou. O pior é que no domingo tem a Meia Maratona Internacional do RJ. Obviamente estou inscrita e já até sei que não poderei correr pensando em melhorar meu tempo. A estratégia, caso eu seja realmente liberada para correr, será apenas terminar a corrida sem agravar a canelite. Já combinei com meu treinador e se sentir dor no meio da prova vou fechar andando ... e se não conseguir paro no meio ... paciência ... o que não dá é puxar muito e correr o risco de aí sim transformar uma dorzinha em um enorme problema!!!!!!! Vamos torcer que tudo dê certo e vamos que vamos!!!!!